Kadın ve erkek için ideal kilo (171 cm)
| Yöntem | Kadın | Erkek |
|---|---|---|
| Robinson formülü | 61,4 kg | 65,9 kg |
| Miller formülü | 63,1 kg | 66,5 kg |
| Devine formülü | 62,3 kg | 66,8 kg |
| Hamwi formülü | 61,6 kg | 67,8 kg |
| Ortalama | 62,1 kg | 66,8 kg |
| Sağlıklı VKİ aralığı | 54,1 – 72,8 kg | |
171 cm boy için kiloya göre VKİ tablosu
| Kilo | VKİ | Durum |
|---|---|---|
| 45 kg | 15,4 | Zayıf |
| 50 kg | 17,1 | Zayıf |
| 55 kg | 18,8 | Normal |
| 60 kg | 20,5 | Normal |
| 65 kg | 22,2 | Normal |
| 70 kg | 23,9 | Normal |
| 75 kg | 25,6 | Fazla kilolu |
| 80 kg | 27,4 | Fazla kilolu |
| 85 kg | 29,1 | Fazla kilolu |
| 90 kg | 30,8 | Obez |
| 95 kg | 32,5 | Obez |
| 100 kg | 34,2 | Obez |
Sadece tartıya bakma
VKİ ve ideal kilo formülleri kas ve yağ kütlesini ayırt etmez. 171 cm boy için bel çevresinin yaklaşık 85,5 cm'nin altında olması, vücut yağ oranı ve genel sağlık durumu da en az kilo kadar önemlidir.
Kendi değerlerini hesaplamak için ideal kilo hesaplama, VKİ hesaplama ve vücut yağ oranı araçlarını kullanabilirsin.
Sıkça sorulan sorular
171 boy kaç kilo olmalı?
171 cm boyundaki bir yetişkin için sağlıklı kilo aralığı 54,1–72,8 kg'dır (VKİ 18,5–24,9). Klasik formüllerin ortalamasına göre referans kilo kadınlarda yaklaşık 62,1 kg, erkeklerde 66,8 kg'dır.
171 boy 63 kilo ideal mi?
171 cm boy ve 63 kg için VKİ 21,5 olup "Normal" aralığındadır.
171 boy 81 kilo fazla mı?
171 cm boy ve 81 kg için VKİ 27,7 olup "Fazla kilolu" aralığındadır. Sağlıklı aralığın üst sınırı 72,8 kg'dır.
171 boy kaç kilo zayıf sayılır?
171 cm boyda 54,1 kg'ın altındaki ağırlıklar VKİ'ye göre "zayıf" kabul edilir.
171 boy için bel çevresi kaç olmalı?
Pratik bir kural olarak bel çevresinin boyun yarısından az olması önerilir; 171 cm boy için bu yaklaşık 85,5 cm'dir.
Diğer boylar
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; yetişkinler içindir. Çocuk, ergen, gebe ve sporcularda değerlendirme farklıdır.