Blog
Beslenme yazıları
Sağlıklı beslenmeyi günlük hayata taşımak için pratik, bilimsel temelli öneriler.
Ege Mutfağıyla Sağlıklı Beslenme: İzmir Sofrasından 7 Öneri
Zeytinyağlılardan ot yemeklerine, sardalyadan boyoza: Ege mutfağını sağlıklı beslenmenin bir parçası yapmak için İzmirli bir diyetisyenden 7 pratik öneri.
İnsülin Direncinde Kahvaltı: Dengeli Bir Tabak Nasıl Kurulur?
İnsülin direnci olanlar için kahvaltı tabağını dengelemenin pratik yolları ve 3 örnek kahvaltı önerisi.